As pessoas com esclerose múltipla são mais propensas a terem uma deficiência de vitamina B12 (cobalamina) do que os indivíduos que não tem a doença. A vitamina B12 é um nutriente importante na EM porque ele desempenha um papel crítico na manutenção da integridade da mielina. Portanto, uma deficiência de vitamina B12 pode contribuir para a destruição deste revestimento protetor e agravar os sintomas associados à esclerose múltipla. A lista de sintomas de uma deficiência de vitamina B12 é muito parecida com a de EM, o que torna uma boa ideia ter seus níveis sempre verificados (exame de sangue). Alguns desses sintomas de deficiência de vitamina incluem fadiga, falta de ar, dor de cabeça, problemas de equilíbrio, problemas de visão, alterações de humor, e mudanças no sentido do tato. As Fontes naturais de vitamina B12 incluem mariscos, fígado, carne, ovos, queijo, outros produtos lácteos, e crustáceos (por exemplo, caranguejo, camarão). Medicamentos e outras substâncias que podem r...
Parabens pelo blog e muito obrigada por postar todas essas informaçoes. Tudo ainda é muito novo p mim, 05 meses após o diagnostico, e me sinto um pouco mais confiante em saber que apesar da EM a vida ainda pode ser normal, embora eu ainda sinta um constante medo e insegurança. Sinceramente muito obrigada
ResponderExcluirObrigada por suas palavras de carinho. Fico muito feliz em poder ajudar a outros pacientes com EM. Nem que seja com as minhas experiências. Não deixe a esclerose múltipla tomar um espaço muito grande na sua vida. Apesar de ter o blog, não posto com frequencia porque não quero os meus pensamentos voltados para a EM. Busque ser feliz. Não tem nada melhor que isto para saúde. Sucesso.
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